「 筋膜ネットワークのトレーニング 」
【全４巻・分売不可】

商品番号　ME179-A

[最大2,400ポイント進呈 ]

筋膜に関するアップデートされた最新の情報を数々のビデオ、スライド等を駆使して解説し、多面的で多様性の高い筋膜ネットワークの弾性を強化するための動きのトレーニングの実技を紹介している。
※日本語同時解説版

ME179-A1 「 筋膜ネットワークのトレーニング - 1 」 （157分） ◎イントロダクション
◎筋膜に関するリサーチから
◎人間をユニークなものにした５つの革命
◎Kinesthetic Literacy運動感覚を読み取り書き込む能力（エクササイズ）
◎症状とは
◎Structural Compensation（構造的代償の経路）
◎セグメンタルローリング

ME179-A2 「筋膜ネットワークのトレーニング - 2 」 （152分） ◎筋膜のトレーニングについて
◎統合されたトレーニング／孤立化されたトレーニング
◎筋膜はシステム（筋膜の構造と役割）
◎筋膜の要素（細胞、水分、線維、基質）
◎モビリティを高めるためのトレーニング（アルティメイト サンドバッグを用いて）
◎健康な負荷は筋膜構造のリモデリングを誘導

ME179-A3 「筋膜ネットワークのトレーニング - 3 」 （156分） ◎冷凍保存された検体の解剖について
◎ネットワークのハブはどこにあるか等（前日の復習）
◎筋膜にある細胞について（筋線維芽細胞）
◎筋膜の中の水分／筋膜のタイプと力の伝達
◎筋膜組織の性質
◎弾性に関するトレーニング実技
◎弾性リコイルの動きの例

ME179-A4 「筋膜ネットワークのトレーニング - 4 」 （165分） ◎ボディリーディング：歩行（実習）
◎筋膜の神経学
◎感覚器としての筋膜
◎全ての神経は筋膜の層によって包まれている
◎ストレッチ／筋筋膜ローディングの要素
◎質疑応答


2015.11