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【第2巻】「技術」・「戦術」・「戦略」編【第2巻】「技術」・「戦術」・「戦略」編【第2巻】「技術」・「戦術」・「戦略」編

【第2巻】「 技術 」・「 戦術 」・「 戦略 」編

商品番号 936-2

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この巻では、ゲームで起こりうる一連の動きを確認しながら、同時に「技術」を身につけていきます。さらにその後、細分化したドリルでスキルアップを図ります。「戦術」編ではより実戦的な対人練習、DFシステムを意識した3対3の練習を紹介。最後の「戦略」では選手が成長していくための考え方や取り組み方を解説します。


■イントロダクション

≪技術≫
■ポストプレーヤーの一連の動き
 ◎動きの確認
 ◎応用@ 実際にDFを置く
 ◎応用A 片手を不自由にする(片手キャッチ)
 ◎応用B さまざまなものをキャッチ

■スキルアップドリル
 ◎ストップ
 ◎フェイント
 ◎ブロック
 ◎キャッチ
 ◎パス
 ◎ターン

■シュートドリル
 ◎3つのポイント
 ◎余裕のあるケース/余裕のないケース
 ◎低い姿勢からシュート
 ◎DFを振り切ってシュート
 ◎視野外からのパスをキャッチしてシュート

■一連の動き≪シュートまで≫
 ◎動きの確認/スピードを意識して
 ◎よりゲームに近づけた状況でシュート

≪戦術≫
■対人
 ◎大きなDFに対する戦術
 ◎小さなDFに対する戦術

■システム(3対3)
 ◎低いDFシステムに対する戦術
 ◎高いDFシステムに対する戦術

≪戦略≫
■現状把握/課題の抽出/PDCA

(85分)




第1巻詳細・サンプルムービーはコチラ

936-1 「体力」編  (64分)


2016.5