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.focus();) 【第3巻】夏トレ＜体のコントロール編＞ 商品番号 945-3
定価7,000円のところ [最大315ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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■イントロダクション ■ウォーミングアップ ■夏トレ＜体のコントロール＞ ◎ボディローテーション ◎バービー起き上がり ◎這いつくばり ◎動きづくり ８種類 ◎腕立て ４種類 ◎グッピー体操 ２種類 ◎やさしい体幹トレーニング １３種類 ◎大臀筋のストレッチを意識した膝すべり ◎腰を立てた動き ◎カタリナサンバ （44分） 2016.6 セットのページをご覧になりたい方は ＞＞こちらをクリック |
