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【第2巻】2人で守り2人で攻める【ダブルス編】

商品番号　1072-2

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【販売期間：2019年9月18日10時0分〜】

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■指導・解説： 佐々木 翔(北都銀行 バドミントン部 監督)
■実技協力：秋田県／北都銀行 女子バドミントン部

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ダブルスでは人数が増えることで、より複雑な戦術になります。
攻め・守りでそれぞれどこを狙い、どのような展開で打開していくか。
味方だけでなく、相手の動きも視野に入れプレーを行うことが求められます。
様々な場面を切り取り、それに応じたローテーションを行うので、試合では自然と身体が反応するようになります。

＜収録内容＞

【第2巻】2人で守り2人で攻める【ダブルス編】

■イントロダクション


■基本的なダブルスの動き


■攻め・守り
・2vs2
・3(攻め)vs2(守り)

■エリア別2vs2
・前なし/後ろなし
・前なし/後ろあり
・全面(フリー)

■半面レシーブ
・2vs1
・3vs1/4vs1
・後衛のカバーリング練習

■ノック
・スマッシュ→ドライブ
・レシーブ→ドライブ
・素振り→プッシュ
・スマッシュ素振り→ドライブ
・プッシュ素振り→飛びつきスマッシュ
・フリー

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（76分）

【第1巻・第3巻】の詳細・サンプルムービーはコチラ

2019.9