ローカルナビゲーション
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.focus();) 第１巻 キューバ姿勢と動作の確認（京都橘高校）商品番号 473-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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前傾姿勢を強いられるバレーボールにおいて、日常的にも骨盤が後傾して猫背になってしまう選手がいます。ここで紹介する、骨盤の角度を前傾させるキューバ姿勢は、ケガの防止や技術向上において必要不可欠な基本姿勢となります。「構える、跳ぶ、走る」など、この姿勢をバレーボールの動作に活かすことから練習が始まります。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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