第２巻 オーバーハンドパス／アンダーハンドパス編

商品番号　377-2

[最大250ポイント進呈 ]

バレーボールで最も重要視されているパス練習をオーバー、アンダー別に紹介。料理用ボウルやフラフープでフォームをつくった後は、数字入りテニスボールで集中力もアップ！
●オーバーハンドパス・フォームづくり
●オーバーハンドパス・脚の動き
●オーバーハンドパス・総合練習
●オーバーハンドパス・バックパス
●オーバーハンドパス・ジャンプパス
●アンダーハンドパス・フォームづくり
・静止ボールでのフォームづくり
●アンダーハンドパス・パス練習
・動いたボールを使ったフォームづくり
●アンダーハンドパス・パス〜レシーブ
●アンダーハンドパス・運びのレシーブ
●アンダーハンドパス・全身もぐり込み
●アンダーハンドパス・送りのレシーブ
(58分)