ローカルナビゲーション
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.focus();) 第４巻 スパイク／ブロック編 商品番号 377-4
定価5,000円のところ [最大175ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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スパイクのフォームづくりに始まり、フラフープを使ったステップ練習、アタックやコース打ちなどを詳細に解説。ブロックではいすや板、２つのボールを有効に使い、攻撃力アップにつなげます。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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