ホーム > スポーツ > ソフトテニス > 女子選手の特徴を考慮したトレーニング〜女子ソフトテニス・テニス選手のために〜 > 【第3巻】応用トレーニング

第3巻 応用トレーニング(女子ソフトテニス・テニス)【第3巻】応用トレーニング

【第3巻】
応用トレーニング

商品番号 489-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
送料改定について重要なお知らせがあります。詳細は、こちらをご確認ください。

※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く



テニスの動きを想定した筋力や敏捷性のトレーニングと、実際にラケットをもって行う、トレーニング要素の入った技術練習などを紹介。



収録内容【38min】

■エクサーバンドを使ったトレーニング

■アジリティ・トレーニング

■フットワークドリル

■キャッチボール

■技術練習にトレーニングの要素を取り入れたメニュー


【第1巻】ベーシックトレーニング
【第2巻】曜日別に行えるトレーニング

2006.9

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。