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第７巻 スキルの土台をつくるための基礎トレーニング第７巻 スキルの土台をつくるための基礎トレーニング

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第７巻 スキルの土台をつくるための基礎トレーニング

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商品番号　254-7

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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基礎体力、運動能力を向上させるための数々の練習メニューを紹介。
それぞれの目的に応じたトレーニング約100種目を網羅。

●筋 力
●スピード・持久力
●調整力
●ラケットワーク
●シングルスのフットワーク
●ダブルスのフットワーク
●分解フットワーク
(33分)














※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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