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商品番号 503D-S
販売価格16,000円(消費税込:17,600円)
[最大800ポイント進呈 ]
■指導・解説/矢野 眞司(有限会社アスリート・ジャングル代表取締役/ストレングス&コンディショニング ヘッドコーチ) 【トレーニングを始める前の“3つの心構え”とは】 1 意欲を持って取り組む 2 意識を高く持つ(目的意識/実践意識/確認意識) 3 意志を強く持つ 様々なトレーニング情報がある中で、方法論だけでなく受け手側が「何のためにとりくむのか?」という部分を各トレーニングの中で解説しています。トレーニングのねらいを定めて、明確な目的意識を持ってできるドリル集の誕生です! 【指導者だけではなく、選手も一緒にご覧頂けます】 正しい体重移動で、無理なくパワーを伝えるための身体の使い方をご覧頂き、身体の感覚として体得できるまで繰り返し行うことで、更なる競技力の向上につながります!