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.focus();) .focus();) 【DVD販売終了】第３巻 一人で行う練習法商品番号 219-3 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/219 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course ここではセッターとしての動きづくりと一人で行う基礎練習法とその狙いを紹介していきます。 <収録内容> ■動きづくりの基礎１ フットワーク／セッターに必要なフットワーク９種類。 ①ジャブ移動前後左右 ②ジャブキック前後左右 ③ジャブサイド前後左右 ④ジャブサイドキック左右 ⑤ジャブサイドクロス左右 ⑥ジャブクロス左右 ⑦前走からクロスストップターン左右 ⑧ジャブ移動ジャンプ左右 ⑨ジャブクロスジャンプ左右 ■動きづくりの基礎２ ジャンプ、ローリング／もぐりこみ動作、それぞれの段階的指導法。 ①もぐりこみ動作 ②ローリングの段階的指導法 ③ジャンプの段階的指導法 ■オーバートス・アンダートスの基本を身につける ①直上オーバー ②直上アンダー ③直上オーバーワンハンド ④直上アンダー・オーバー ⑤直上オーバー向きかえ（右・左／90度・180度・360度） ⑥直上アンダー向きかえ（右・左／90度・180度・360度） ⑦直上移動・向きかえ（フットワークを加える） ⑧壁オーバーパス ⑨壁アンダーパス ⑩壁ワンハンド ⑪バスケットゴールトス ■ネット際プレーの基本を身につける ・ネット反射ボール ■トスアタック・トスフェイントを身につける練習 (41分)
各巻の詳細はコチラ 第１巻 セッターに要求される能力 (30分) 第２巻 セッターの能力を見極める観点 (25分) 第４巻 二人組で行う練習法 (37分) 第５巻 三人組で行う練習法 (26分) 第６巻 状況別練習法 (34分) 第７巻 実戦練習と戦術 (30分) 1995.1 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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