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第６巻 状況別練習法

商品番号　219-6

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ここまで学んできた基本的な技術などをいかに実戦の場で応用していくことが出来るかを様々な状況を想定した中で行っていきます。

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<収録内容>

■場面別セッター練習
　�@サーブレシーブからのトス
　�Aアタックレシーブからのトス
　�Bブロックレシーブからのトス

■状況別トス練習
　�@ネットと平行に前に移動してトス
　�Aネットと平行して後ろへ移動してトス
　�Bネットから離れてる方向へ後ろに移動してのトス
　�Cネットから離れてる方向へ前へ移動してのトス
　�Dネットに向かう方向へ移動してのトス
　�Eネットへ向かう方向へ移動してジャンプしてのトス
　�F走りながらのトス（横走り・後ろ走り）
　�G低いボールをローリングしながらのトス
　�Hアンダーの組手しか使えない場合のトス
　�Iワンハンドでのトス

■状況や指示に応じたトス
　�@トスを限定
　�Aトスを途中で指示して
　�Bブロックを見て

■読まれないトスを上げる練習
　�@動作を小さくしたトス
　�A相手の逆をつくトス


(34分)

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各巻の詳細はコチラ

第１巻 セッターに要求される能力 　(30分)

第２巻 セッターの能力を見極める観点　(25分)

第３巻 一人で行う練習法　(41分)

第４巻 二人組で行う練習法　(37分)

第５巻 三人組で行う練習法　(26分)

第７巻 実戦練習と戦術　(30分)

1995.1