ローカルナビゲーション
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.focus();) 第４巻 スパイク／ブロック編商品番号 377-4 販売価格5,000円(消費税込:5,500円) [最大250ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/377 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course スパイクのフォームづくりに始まり、フラフープを使ったステップ練習、アタックやコース打ちなどを詳細に解説。ブロックではいすや板、２つのボールを有効に使い、攻撃力アップにつなげます。 ●スパイク・フォームづくり ●スパイク・ステップ練習 ●スパイク・アタック練習 ●スパイク・コース打ち ●ブロック ・腕、手、足の動作説明 ・ボール感覚 ・ジャンプ ・沈み込み ・ネット越えブロック ・ステップ ・型づくり (64分) ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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