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第２巻 ブロッカーとセッターの基礎（京都橘高校）

商品番号　473-2

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セッターの練習では、単純な練習を反復して、正しいフォームを身に付けさせることが重要になってきます。ボールをキャッチする際「右足、右手、右眼」が１本のラインなるように身体の軸を作ります。そして、ホールディングに近い形で、１０本の指を使ってボールを捕らえます。これによりトスのぶれを防ぎ、正確なトスアップを実現します。
●ブロックの基本姿勢と動作確認
●セッターの基本動作と反復練習
(34分)