ローカルナビゲーション
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.focus();) 第２巻 動作別エクササイズ編商品番号 T20-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※2024年5月2日（木）9:00以降のご注文は、2024年5月7日（火）より順次発送いたします。
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このタイトルでは、立位で行う特定動作の機能的ダンベルエクササイズ７系統を解説しています。これらのエクササイズの目的は、個々の筋を強化することではなく、特定動作のパワーを高めたり、効率的なスポーツ動作が行えるようにすることにあります。様々なスポーツ競技と関連したエクササイズを紹介していますので、みなさんの専門スポーツの動作パフォーマンスの向上にご活用ください。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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