スポーツや教育、医療、歯科、獣医等の指導者・技術者向けDVDを扱うジャパンライムの通販サイトです。
… X(旧Twitter)で、更新情報やお得な情報を発信中!フォローして、お役立てください。 …
ホーム > スポーツ > トレーニング/ボディケア&コンディショニング > スポーツパフォーマンスの向上を目指す!〜機能的ダンベルエクササイズ〜
3 件中 1-3 件表示
販売価格16,000円(消費税込:17,600円)
■指導・解説:有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所助教授) 商品No.T20-S
販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
ダンベル・クイックリフトは、できるだけすばやく全力でウエイトを挙上するエクササイズです。スポーツ選手の爆発的なパワーの発揮能力や、パワーを効率よく伝達する能力の改善にとても効果的です。 商品No.T20-1
立位で行う特定動作の機能的ダンベルエクササイズ7系統を解説。 商品No.T20-2