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第3巻 第3段階以降のプログラム

第3巻 第3段階以降のプログラム

商品番号 T7-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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・ 第3段階以降のプログラムの進め方
・ 初級者レベルアップのための応用種目
(重心移動を伴うトレーニング種目、体幹の強化、傷害の予防と再発防止のためのトレーニング種目)
(33分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。