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第2巻 パス/ディフェンス/シュート/実戦ドリル1【第2巻】パス/ディフェンス/シュート/実戦ドリル1

【第2巻】パス/ディフェンス/シュート/実戦ドリル1

商品番号 479-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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様々な意味付けを持つパス、ディフェンス、シュート練習をはじめ、実戦ドリルでは1対1の練習を重点的に紹介しています。マンツーマン・ディフェンスの動きが、3巻目で紹介する『ゾーンプレス』の基本となっています。



■パス練習
・対面パス@
・対面パスA
・サイドミート
・フロントミート
・前ミートピボット

■ディフェンス練習
・3人組のディフェンス練習

■シュート練習
・連続ドリブルシュート
・3箇所ジャンプシュート
・リバウンドシュート(パワードリブル)
・ターンシュート
・ゴール下でのシュート3種
・ハイポストからのレイアップシュート
・ワンバウンドキャッチのドリブルシュート

■実戦ドリル
・1on1のコースチェック(ドリブルなし)
・1on1(フロントチェンジ)
・1on1(バックチェンジ)
・1on1(シュートあり)
・1on2のボール運び







(43分)


各巻の詳細はこちら

【第1巻】 フットワークとドリブルワーク練習 (48分)
【第3巻】 実戦ドリル2とゾーンプレスの分解練習 (40分)

【全3巻セット】中山MBC・小鷹勝義の基礎能力を高める!バスケットボール指導法

yuyuさん(32件)

群馬県/40代/男性 投稿日:2017年09月25日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

マンツーマンディフェンスの基本を分かりやすく指導してくれています。中学生でも初心者の多いチームには対応できます。

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。