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中山MBC・小鷹勝義の基礎能力を高める!バスケットボール指導法<br>〜ファンダメンタルから実戦ドリルまで〜<br> 全3巻セット

中山MBC・小鷹勝義の基礎能力を高める!バスケットボール指導法
〜ファンダメンタルから実戦ドリルまで〜
【全3巻】

セット商品

販売価格24,000円(消費税込:26,400円)

■指導・解説:小鷹 勝義(中山MBC監督)
■実技:中山MBC

商品No.479-S

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第1巻 フットワークとドリブルワーク練習

【第1巻】フットワークとドリブルワーク練習

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

「トカゲ」や「動物歩き」では、身体の右と左でアンバランスな運動をすることで脳を活性化させます。これによりバランス感覚を養い、瞬時の動きにも対応できるようにさせます。中山MBCこだわりのフットワークドリルは必見です!

商品No.479-1

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第2巻 パス/ディフェンス/シュート/実戦ドリル1

【第2巻】パス/ディフェンス/シュート/実戦ドリル1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

様々な意味付けを持つパス、ディフェンス、シュート練習をはじめ、実戦ドリルでは1対1の練習を重点的に紹介しています。マンツーマン・ディフェンスの動きが、3巻目で紹介する『ゾーンプレス』の基本となっています。

商品No.479-2

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第3巻 実戦ドリル2とゾーンプレスの分解練習

【第3巻】実戦ドリル2とゾーンプレスの分解練習

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

この巻では今まで習得したファンダメンタルの動作を、実際のゲームに近い状態で3対3から5対5の中で確認していきます。また、全国大会を戦う上で必要になってくるゾーンプレスの動き作りを1線目から紹介していただきました。

商品No.479-3

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