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オフェンスドリル〜2on2&ブレイク〜

【第2巻】オフェンスドリル〜2on2&ブレイク〜

商品番号 590-2

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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ジュニア年代で多く使われるファストブレイクを中心としたドリルを紹介します。また、2on2をオフェンスの基本形とした「2人の合わせ」。ゲームの流れで差をつける3Pを意識した5on5ドリルを紹介します。


■イントロダクション

■OFメインの1on1
1、ボールのもらい方
2、DFが遅れた状態の状況判断
3、広い視野をもったドリブル

■2人の合わせ
1、アウトサイドからの合わせ
2、フラッシュポストからの合わせ

■3人ブレイク
1、 戻しパスを利用した攻撃パターン
2、セットOFにしないための判断
3、シュートを決められた後の切り替え

■4人ブレイク
1、 DFをイメージしたフリーOF
2、 DF1人が遅れた状況
3、1往復でのまとめ

■5on5〜7点ゲーム〜

■個人スキルドリル
1、ゴール下のシュート(センター)
2、1分間シュート(ガード)


(65分)



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【全2巻セット】ジュニア最先端のバスケットボール

【第1巻】ディフェンスドリル〜1on1&ローテーション〜

獣医の俊ちゃんさん(1件)

非公開 投稿日:2013年12月13日

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ヒントが沢山あります。選手の相互理解と創造の一致が鍵。