ホーム > スポーツ > 柔道 > 『大きな柔道』を目指すための打込〜朝飛道場 しっかり組んで一本をとる〜 > 【第1巻】基本的な打込

【第1巻】基本的な打込【第1巻】基本的な打込

【第1巻】
基本的な打込

商品番号 574-1

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く



この巻では、まず基本となる手足の使い方を学ぶ打込を行い、しっかりとした柔道勘を身に付けることを目指します。

その後に、自分と相手の重心(バランス)を利用し相手を崩す打込を行い、投げ技に入る前に体さばきを順に習得していきます。

柔道の動きが、自然と身体に沁み付く打込をご覧ください。



収録内容【51min】

■はじめに

■手/足の使い方を学ぶ
 ・前まわりさばき
 ・後まわりさばき
 ・引き手打込
 ・つり手打込
 ・つり手打込(担ぎ技)
 ・つり手打込(刈り技)
 ・相四つ打込1
 ・相四つ打込2
 ・ケンカ四つ打込1
 ・ケンカ四つ打込2

■自分の重心を利用する
 ・移動打込(後)
 ・移動打込(追い込み)
 ・移動打込(横)
 ・移動打込(斜め)
 ・近間打込(背負い)
 ・近間打込(内股)
 ・近間打込
 ・振り上げ打込(前)
 ・振り上げ打込(後)

■相手の動きを利用する
 ・ケンケン打込(小内刈)
 ・ケンケン打込(大内刈)
 ・ケンケン打込(小外刈)
 ・ケンケン回し打込
 ・あおり打込
 ・左右打込1
 ・左右打込2
 ・右まわし打込(小内刈)
 ・左まわし打込(大内刈)
 ・組み際打込(前)
 ・組み際打込(後)



【第2巻】実戦的な打込(65分)

2009.1

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。