投稿日：2019年05月11日

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これからの時代の必須事項になろうであろうエコーの第一人者林先生のDVDでした。かなり勉強になりました。

投稿日：2019年03月15日

おすすめ度 購入者

実用的なトレーニング及び理論がしっかりしています。
ただ題名の通り、アスリート向けです。理論がしっかりわかれば高齢者の運動療法に応用できると思います。