投稿日：2013年02月13日

おすすめ度

中学校で女子バレー部の顧問をしています。
体力作りにと思い今回購入しました。今までみたいなトレーニングトレーニングしていないので、子供たちも笑いながら練習に励んでいます。しかし、形や関節の動きなどをしっかりとチェックしてやらないとただやってるだけになってしまいそうなので、最初の形作りが大変だと思いました。基礎体力のない1年生を時間をかけてトレーニングさせていこうと思います。