世界につながるBasketball ファンダメンタル〜山下春香の実戦的 WorkOut〜(全２枚)

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すごく勉強になります。なぜこの練習なのか、なぜこう動くのか、理屈が分かるとどんどん吸収できます。バスケにおいてずっと使える技術が身につきそうです。がんばります。

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本DVDは昔ながらの「長くて・疲れる」基礎練習ではなく、コーディネーション要素が含まれた「楽しみながら集中できる」基礎練習を紹介しています。アップにもなりますし、同時にスキルの訓練が出来るメニューです。初心者には継続して行えば力が身に着くと思います。また、随所で講師が説明している理論は指導者が知っておくべきことであり大変参考になります。

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珍しい女子選手の技術ＤＶＤでした。
期待したとおり山下選手のトリプルスレットのフォームなど子供たちに見せるとよく理解してくれました。
ドリブルの突き出しなどの説明も説得力がありました！

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世界的にも必要なファンダメンタルや知らなかった種類のコーディネーショントレーニングもあり勉強になった。
身長がない人にとっては自信にも繋がる。
1対1やシューティングの内容が少なく、もう少し濃い内容が良かった。
2対2〜5対5やアウトナンバー等の世界を経験した人から視点をもっと知りたい。

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タイトルの「実践的」の言葉と「高価」さに期待していましたが、内容が薄すぎです。いらない映像がありすぎ。しかも普通のナマDVDに印刷し焼いたものです。これから始める人とかは参考になるかもしれませんが、ちょっとがっかりです。購入前に映像はともかくもっと内容がわかるようにしてほしかった。