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困ったときに威力を発揮する!<br>バスケットボール実践ドリル集<br>全4巻セット

困ったときに威力を発揮する!
バスケットボール実践ドリル集
全4巻セット

セット商品

販売価格32,000円(消費税込:35,200円)

■指導・解説:秀島 起也(札幌市立平岡緑中学校バスケットボール部監督)
■実技:札幌市立平岡緑中学校男子バスケットボール部
■協力:北海道ジュニアバスケットボール連盟

商品No.424-S

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第1巻 体力アップメニュー&年間を通したコンディショニング

【第1巻】体力アップメニュー&年間を通したコンディショニング

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バスケットボールを行うための身体作り、様々な動きの安定性や感覚などを高めるための体力トレーニングメニュー。また、練習の前半やゲーム前などに行うことができるフットワークを中心にしたコンディショニングメニューを紹介する。

商品No.424-1

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第2巻 基本技術のレベルアップメニュー

【第2巻】基本技術のレベルアップメニュー

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バスケットボールに必要なボールハンドリングやパスなどの基本技術と1対1の能力を高めるためのトレーニングメニュー。ともすると単調になりがちな内容を、アクセントをつけながら子供たちが集中できるように考えられている。

商品No.424-2

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第3巻 シュート力をアップさせるメニュー

【第3巻】シュート力をアップさせるメニュー

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バスケットボールにおける快感のひとつはゴールを決めること!ここではシュートの技術はもちろんボールをもらう動きをマスターさせるドリルやゲーム前のアップとしても使えるメニューなどシュート力をアップさせるためのドリルを数多く紹介する。

商品No.424-3

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第4巻 ディフェンス力をアップさせる&プレスに強くなる

【第4巻】ディフェンス力をアップさせる&プレスに強くなる

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

ディフェンス力が弱いとゲームになりません。ディフェンス力を磨くことはチーム力アップの第一歩。ここではディフェンスの個人技術のレベルアップを目的としたドリル、そして大会を勝ち上がっていくためにどうしても必要になる「プレス」への対応をドリル化したものを紹介する。

商品No.424-4

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