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北海道野球の真髄<br>〜“常識”にとらわれない、創意と熱意の練習法〜<br>(全2枚セット)

北海道野球の真髄
〜“常識”にとらわれない、創意と熱意の練習法〜
(全2枚セット)

セット商品

定価16,000円のところ
販売価格14,400円(消費税込:15,840円)

■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校
商品No.771-S

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【1】 ランニングバリエーション&24種のサーキットトレーニング

【1】 ランニングバリエーション&24種のサーキットトレーニング

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,920円)

野球のあらゆる動きに対応できる、体づくりと動きづくりを目指します。
バスケットボールの動きなどを取り入れたランニング、体幹や股関節の強さ・可動性を意識した豊富なサーキットトレーニングのメニューを紹介しています。
商品No.771-1

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【2】 深重心バッティング&氷点下の雪上練習

【2】 深重心バッティング&氷点下の雪上練習

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,920円)

丹田に重心を落とし、低い重心操作を意識してバッティングを行います。
トスバッティングや5mバッティングでは様々な状況に対応できるようなバリエーションを紹介しています。雪上練習ではノックや走塁などを収録。雪の上でもここまでできる、そんな一端をご覧ください!
商品No.771-2

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