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共栄学園中学校・チームが変わる!<br>全国を制した御宿式メソッド

共栄学園中学校・チームが変わる!
全国を制した御宿式メソッド
【全2巻】

セット商品

販売価格16,000円(消費税込:17,600円)

■指導・解説:御宿 重夫(共栄学園中学校バレーボール部監督)
■実技:共栄学園中学校バレーボール部
商品No.644-S

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実戦を意識した基本プレーの確認

実戦を意識した基本プレーの確認

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バレーボールの基本プレーを、それぞれ実戦の動きを想定しながら行います。ウォーミングアップを兼ねたパス練習や、スパイクとレシーブの練習を同時に行うドリルなど、時間を短縮する効率的な形で紹介しています。
商品No.644-1

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チームの対応力を培う複合練習

チームの対応力を培う複合練習

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

1巻での内容を踏まえ、より実戦的な練習法を紹介しています。前半はピンポイントの目的を持った練習、後半は条件付きのゲーム練習となっています。チームでのそれぞれの役割、動き方を覚えさせるために最適なドリルを収録しています。
商品No.644-2

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