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.focus();) .focus();) 第２巻 「あっ！」と止まらないレシーブ・基礎／小学生〜初心者向け商品番号 692-2 販売価格7,000円(消費税込:7,700円) [最大350ポイント進呈 ]
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バレーボールの試合では「あっ！」と思った瞬間に動けなくて立ち止まるシーンが多く見られます。 この問題を解決するためには様々な解決策が考えられますが、それを構築するために、「スプリットステップ」、「ツーステップバナナ」、「カメレシーブ」、「バナナレシーブ」、「尺屈レシーブ」、「アメ落としレシーブ」などの基礎技術を習得することが大切になります。これらは小学生の選手はもちろんのこと、中学生の初心者にも適したプログラムとなっています。なるべく早い年代から取り組み、個々の成長段階に合わせて活用し、さらに習慣化していくことで、選手の将来がとても楽しみになっていきます。 ■イントロダクション ■小学生の基礎工事 １.コートを使っての３人リレー ・ラインボール ・カメ＋尺屈 ・カメ＋尺屈＋平行 ・カメ＋尺屈＋平行＋バナナ ２.音楽を使っての２人組レシーブ ・ボール当て ・ボール投げ ・２m離れてボール投げ ・３ステップバナナ(３歩目レシーブ) ・３ステップバナナ(２歩目レシーブ) ・３ステップバナナ(１歩目レシーブ) ・強打の３ステップバナナ ３.作用・反作用を利用したモーションパス ・第３のフロントパス ・バウンドフロントパス ・バウンド回転バックパス ・バウンド回転フロントパス ・直上回転フロントパス ・バウンドフロントアンダー ・バウンドチャンスアンダー ・回転仰向けパス ・回転うつ伏せパス ・第３のフロントパス(フリースタイル) （47分） 2011.11
他の巻をご覧になりたい方はこちら 【３巻目】 「あっ！」と止まらないレシーブ・発展／中学生向け（103分） 【４巻目】 故障させないフローターサーブ（46分） 【５巻目】 中学生でも打てるようになる超クロススパイク（63分） 【６巻目】 超クロススパイクを、実戦で駆使せよ！（54分） 【６巻セット】自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ（全６枚） |
