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【第2巻】ダブルスの練習/シングルスの作り方【第2巻】ダブルスの練習/シングルスの作り方

【第2巻】ダブルスの練習/シングルスの作り方

商品番号 934-2

販売価格5,000円(消費税込:5,500円)

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第2巻は「ダブルス」「シングルス」といった実戦がテーマ。実戦で培われてきたパターントレーニングを多数収録しています。このパターントレーニングを繰り返すことで、プレーが実際の試合の中で生きてくるはずです。後半では、攻守にわたるダブルスの練習を紹介。またつぼを得たシングルスの作り方と練習方法は、すべてのプレーの基本必須事項となってきます。

※収録作品
335-S/永井クラブに見るバドミントン実戦ドリル集〜基礎から応用までのテクニックを磨く〜【2000.11】
第4巻 ダブルスの練習
第5巻 ダブルスの練習・シングルスの作り方






≪ダブルスの練習≫
■各種パターン練習
 ◎ストレートスマッシュ⇒ストレートハーフ又はドライブ⇒ストレートロブ
 ◎ストレートスマッシュ⇒ストレートハーフ⇒クロスレシーブ⇒ストレートロブ
 ◎ストレートスマッシュ⇒ストレートハーフ又はドライブ⇒クロスレシーブ⇒クロスロブ
 ◎クロススマッシュ⇒ストレートドライブ⇒クロスレシーブ⇒ストレートロブ
 ◎センタースマッシュ⇒フォアでクロスハーフ⇒クロスネット⇒センターロブ
 ◎センターより左クロスへスマッシュ⇒ストレートのロブ・ハーフ・ドライブ⇒バックハンド又はラウンドでストレートの奥へ返球⇒クリアーでセンターに返す
 ◎クロスカット⇒ストレートロブ⇒ストレートスマッシュ⇒ストレートハーフ又はドライブ⇒クロスレシーブ⇒ストレートロブ
 ◎クロスネットの1対3

■ダブルスのローテーション
 ◎ロブ、ネットと前のことを覚える
 ◎スマッシュ、カット、クリアーと後ろのことを覚える
 ◎カット、ネット、跳ね上げ
 ◎カット、ネット、跳ね上げ、クリアー、クリアー
 ◎スマッシュ、ネット、跳ね上げ

■ダブルスのノック
 ◎スマッシュを二人で回る(左右)
 ◎スマッシュ⇒ネット前のプッシュを二人で回る
 ◎ローテーションノック
 ◎トップアンドバックのスマッシュの連続

≪シングルスの作り方≫
■シングルスの作り方

■シングルスの練習
 ◎前の切り替えし
 ◎クロススマッシュに対するレシーブ


934-S 永井孝のバドミントンコーチングシリーズ【リメイク版】 
934-1 基本フォーム/フットワーク/ストローク (103分)
934-3 シャトルを捕える動作 (95分)
934-4 ストローク矯正/ダブルス指導 (99分)
934-5 力強いストローク/素早いフットワークへの導き (82分)
934-6 効率的なシングルス練習/実戦的なダブルス練習 (64分)




(59分)
2016.2

アトランさん(10件) 購入者

非公開 投稿日:2016年05月08日

おすすめ度 おすすめ度(3.0)

当たり前といえば、当たり前の内容でした。かもなく不可もなく知ってることだらけ。