ソフトテニス ・ 中学生のためのトレーニングドリル集
〜 技術に直結するベースアップエクササイズ 〜
【全２巻】

商品番号　918-S

[最大800ポイント進呈 ]

コートが使えないとき、雨の日の練習にピッタリ！
新入生の基礎づくりに、毎日の練習メニューの一環に、
夏休みなどの長期休暇期間の練習に！

■指導・解説：中野 道治（スポーツインテリジェンス株式会社）
■実技協力：清明学園中学校ソフトテニス部、川口市立芝東中学校ソフトテニス部

中野道治氏による“中学生のための”トレーニングDVDが登場です！
今回のテーマは「ソフトテニスに直結するエクササイズ」ということで、これまで紹介されてきたトレーニングメニューよりも一層、実際のプレーにつなげていくことを意識しています。 トレーニングは、必要性を感じていても、時間や知識の問題もあってなかなか継続できない範疇かと思います。
そんな現状を変えるべく、今作はより競技の動きに近づけることで毎日の練習に組み込みやすくしています。
フィジカル強化は中学生にとって絶対に必要な練習です。ぜひこの作品を参考に、練習の改革を行っていきましょう！

★各巻の詳細はコチラをクリック★
【第１巻】　ソフトテニスにつながる「ウォーミングアップ」ドリル（79分）
【第２巻】　動きとパワーをつくる「ソフトテニストレーニング」（88分）