【第２巻】「ファストブレイク・アーリーオフェンス」の基本と実践

商品番号　960-2

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攻撃の基礎となる動きを｢２メン｣｢３メン｣で分解して練習することで選手の理解度を深めます。そこから５メンでのファストブレイクとアーリーオフェンスの動きを確認して、5on5へとつなげていきます。

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◆イントロダクション


　◎(1)パワーレイアップシュート
　◎(2)バックショット
　◎(3)ターン・クローズアップショット
　◎(4)トランスファーショット
　◎(5)リバックショット
　◎(6)スピンシュート
　◎(7)ハイループシュート
　◎(8)ストップ・ターン・ジャンプショット
　◎(9)ストップ・ターン・ステップインショット


-２メン・ファストブレイク
　◎(1)ツーステップ
　◎(2)ワンステップ
　◎(3)ゼロステップ
　◎(4)ゼロステップ・フェイク
　◎(5)ロングパスからバックシュート
　◎(6)タッチダウン
　◎(7)リバウンド
　◎(8)フラッシュ

-クロス３メン
　◎０ステップ⇒１ステップ⇒２ステップ

-実戦的３メン
　◎(1)パラレル
　◎(2)ドリブルミドルマン
　◎(3)逆サイドミドルマン
　◎(4)戻しパス
　◎(5)戻しパス＋フラッシュ
　◎(6)サイドメン＋速攻３メン
　◎(7)ウィングクロス・レイアップ
　◎(8)ウィングクロス・３ポイント


-５メン・ファストブレイク
　◎解説
　◎(1)アウトレットパス⇒ガード
　◎(2)アウトレットパス⇒フォワード
　◎(3)ウィングクロス・レイアップ
　◎(4)ウィングクロス・３ポイント
　◎(5)４人目レイアップショット
　◎(6)４人目ジャンプショット
　◎(7)４人目ブラインド

-５メン・アーリーオフェンス
　◎解説
　◎(1)タッチダウン
　◎(2)ハイ・ロウ
　◎(3)ドライブ・ピッチ
　◎(4)ダイブ・カット
　◎(5)インサイド・アウトサイド




（79分）
2016.10

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オガッツさん（3件） 購入者 非公開 投稿日：2020年02月12日

おすすめ度 少し古い感じはしましたが、なるほどの工夫、考え方がよく理解できました。

ベルンカステルさん（9件） 購入者 非公開 投稿日：2017年08月02日

おすすめ度 実践的3メン、5メンは1.5往復して違う子がシュートになるように組んであるなど、工夫がいいです。そのまま練習に使わさせていただいています。