【第3巻】進化するディフェンス/シューティングドリル集商品番号 1000-3 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※送料については、こちらをご確認ください。
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第3巻では、ファンダメンタルをおさえた上で身につけておきたいディフェンスとシューティングのドリルを紹介します。ディフェンス編はヘルプやローテーションになってもしっかりとしたフットワークで対応するためのドリルを、シューティングでは意欲や向上心を持たせながら、試合での得点力を確実に上げるドリルを収録しました。
■イントロダクション ◇ディフェンス編 ■2on2ドリル ドライブやスクリーンに対して、状況に応じた対応を2on2の形でチームに落とし込みます。
・2on2[ドライブ対応]・2on2[スクリーン対応] ■4on4ドリル 4on4にして少し段階を挙げた形で複雑なOffに対応していきます。
・4on4[パスラン/ドライブ対応]・4on4[ローテーションダウン] ■2on2パスラインDef 1線〜3線まで変化しながら様々なOffに対応していくドリルです。
◇シューティング編 ■実践シュートアラカルト 鷲野監督が試合で使えるものを精選した、必ず得点したい場合に使えるシューティングドリルです。
・ドリルA[ジャブステップ〜]・ドリルB[ムービングレシーブ] ・ドリルC[ハイポスト] ■シェービングシュートドリル パスのもらいざまの動きや、シェービングの動きからシュートまで1つのドリルで完結させます。
■ドリブルあわせシュート ドリブルで相手をひきつけて「あわせ」→シュートという、「あわせ」の基本とシューティングを磨くドリルです。
■3人チームシュート 3人1組で素早いリバウンドとパスから、どれだけ多くのシュートを入れられるか競います。
■リバウンド1on2 3人でリバウンドからのシュート競争を行います。厳しい場面でのリバウンド力をつけます。
![]() (86分) 2017.6
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