【第2巻】スキルアップドリル![]() 商品番号 1070-2
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2巻目では動きの幅をさらに増やし、より実戦に近い形式でボールコントロール力を磨いていきます。
<収録内容> 【第2巻】スキルアップドリル ■イントロダクション ■サーブレシーブ&ヒット ・両手バウンド(A)-Pass(B)-Set(A)-Hit(B)-Pass(A)-Catch(A) ・スイング(A)-Pass(B)-Set(A)-Hit(B)-Pass(A)-Catch(A) ■サーブ&ディグ ・スロー(A)-Pass(B)-Set(B)-Hit(B)-Dig(A)-Catch(A) ・サーブ(A)-Pass(B)-Set(B)-Hit(B)-Dig(A)-Catch(A) ■1/3コートの1VS1 ・サーブ(A)-Pass(B)-Set(B)-Hit(B)-Pass(A)-Set(A)-Hit(A) ■1/3コートの2VS2 ・FIX(A:フロント・ハーフスピード/B:バック・強打) ・Change ・フルスピード(A・B:強打) ・Good Choice ・Block&Dig(セッターはブロック) ■ハーフコートの3VS3 ・フロント1/バック2 @バックアタック(ノーブロック) Aフロントアタック(ノーブロック) ■1/3コートの3VS3 ・フロント2/バック1 @ブロック1枚 Aブロック2枚 (83分)
【第1巻】の詳細・サンプルムービーはコチラ ![]() 2019.11 |