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【2】 複合的な動きで攻める、うつ伏せの相手への攻撃【2】 複合的な動きで攻める、うつ伏せの相手への攻撃

【第2巻】複合的な動きで攻める、うつ伏せの相手への攻撃

商品番号 732-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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一口にうつ伏せといっても、相手は強固に体勢を変えていきます。それに対応すべく、こちらも複合的にいろいろな手段を組み合わせて攻めなくてはいけません。これができれば一気に寝技が武器になる、そんな技術を紹介します。



■イントロダクション ※各巻共通

■うつ伏せの相手への攻撃1
・肩固

■うつ伏せの相手への攻撃2
・横返し

■うつ伏せの相手への攻撃3
・ネルソン(脚からの返し)

■うつ伏せの相手への攻撃4
・腕取り返し

■うつ伏せの相手への攻撃5
・各技の組み合わせ 壱
・各技の組み合わせ 弐
・各技の組み合わせ 参




(83分)
2012.07