ホーム > スポーツ > バレーボール > 自然体バレー塾「夏トレ2016」 > 【第5巻】自然体流「サーブ」指導術

【第5巻】自然体流「サーブ」指導術

【第5巻】自然体流「サーブ」指導術

商品番号 945-5

販売価格7,000円(消費税込:7,700円)

[最大350ポイント進呈 ]

数量
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く



「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。






■イントロダクション

■コントロールする技術
 ◎力加減を上手にコントロールする方法
 ◎距離や視野を変化させてコントロールする練習
 ◎直線的なサーブの打ち方とコントロール
 ◎ネットをはさんだ実戦的な練習

■トスによる変化
 ◎スピードを変化させる方法
 ◎ランニングフローターで実践
 ◎ジャンピングフローターで実践
 ◎フローターサーブで実践

■得意なサーブの見つけ方

■脱力したスイングの習得





(72分)
2016.6

セットのページをご覧になりたい方は  >>こちらをクリック