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.focus();) .focus();) 【第1巻】レシーブシステム 商品番号 1005-1
定価8,000円のところ [最大360ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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この商品の平均評価：
まずはボックスレシーブの完成形を示し、このシステムの“狙い”と“約束事”を確認します。そこから分解しながら理解を深め、さらにシステムを構築するための練習を紹介します。 ＜収録内容＞
■レシーブシステムの考え方
ボックスレシーブの約束事を4人で確認⇒ 3人、2人とシステムを分解しながら役割を明確にしていきます。 
■各ポジションのレシーブ練習
4人それぞれに必要となる技術を確認⇒ １人２方向のレシーブの習得。技術の修正もしていきます。 
■レシーブシステムの構築
今度は2人の形から人数を増やして形を確認⇒ ボックスレシーブを完成させていきます。 
■フットワークを意識したレシーブ練習
今回のシステムに必要となる技術を確認⇒ 横にずれるレシーブを練習していきます。 
■レシーブの形をつくる練習
福岡女学院の基本的なレシーブ練習⇒ 全てのレシーブの基礎を作ります。 
第2巻の詳細・サンプルムービーはコチラ  2017.12
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