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.focus();) .focus();) 【第1巻】世界基準の指導論・ウォーミングアップ＆トレーニング編商品番号 1056-1 販売価格5,000円(消費税込:5,500円) [最大250ポイント進呈 ]
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■指導・解説：齋藤 亘（ふたば未来学園バドミントン部 顧問・ 前 富岡第一中学校／猪苗代中学校バドミントン部 顧問） 世界の強豪チームやトップ選手を見続けてきた齋藤先生が考える トップ選手を育てるための指導論や選手のモチベーションの上げ方、 またバドミントンに必要な体力・筋力を身に付けるためのトレーニングを紹介します。  ▲齊藤先生が考える指導論はすべての指導者必見の内容です ＜収録内容＞ ■イントロダクション ■世界基準の指導論 チャンピオンになるコツ／All For Badminton（すべてはバドミントンのために）／夢を宣言する／やる気（努力の質を上げる）／笑顔の力（苦しい時こそ笑顔で）／明るく楽しく全力で ■ウォーミングアップ編 ＊股関節ストレッチ／肩甲骨ストレッチ／ステップワーク ■トレーニング編 ＊500回縄跳び／1分間早跳び／三重跳び／サイドタッチフットワーク／三段跳び／左右ジャンプ／前後ジャンプ／片足スクワット／バランスボール／バランスボードつま先タッチ／ボックスジャンプ ■世界基準のバドミントンを目指して （30分） 各巻の詳細はこちらから    2019.5 |
