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ホーム > スポーツ > バレーボール > 中学校女子バレー･部活指導のＡＢＣ〜宮崎市バレーボール協会･中学部の取り組み〜 > 実践的コーディネーション＆ゲームを意識する
商品番号 663-3
定価8,000円のところ 販売価格6,800円(消費税込:7,480円)
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様々な感覚や実際のゲームで活きる動きを身につけるコーディネーショントレーニングとゲームを意識したレシーブとスパイクの基本を習得する
「チームの和と身体を作るコーディネーショントレーニング」／宮崎市立大塚中学校 金丸 孔仁子 ■ネットリレー／ジャンケンダッシュ／股抜き背面キャッチ／グー・チョキ・パー／ 強打＆軟打レシーブ／連続ジャンプトス／腹筋パス／背筋パス／ヘディングトス／ サッカー・ボール２個パス／四角パス／馬跳びスパイク／ ■金丸先生のインタビュー コーディネーショントレーニングに対する考え方
「基礎・基本を重視し、ゲームを意識した練習」／宮崎市立清武中学校 櫛谷 裕二 ■レシーブの基礎・基本 ＊手・脚の構え／正面カット／前後のレシーブ／対人レシーブ ■スパイクの基礎・基本 ＊スパイクの基本練習（スイング／助走／Ａクイック）／ ブロック付きスパイク／連続スパイク／声出しスパイク ■櫛谷先生のインタビュー
八幡流バレーボール指導 その３ ◆ライトアタック／レフトアタック／アタック〜サーブ
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