第2巻 「あっ!」と止まらないレシーブ・基礎/小学生〜初心者向け商品番号 692-2 販売価格7,000円(消費税込:7,700円) [最大350ポイント進呈 ]
※送料については、こちらをご確認ください。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。 バレーボールの試合では「あっ!」と思った瞬間に動けなくて立ち止まるシーンが多く見られます。 この問題を解決するためには様々な解決策が考えられますが、それを構築するために、「スプリットステップ」、「ツーステップバナナ」、「カメレシーブ」、「バナナレシーブ」、「尺屈レシーブ」、「アメ落としレシーブ」などの基礎技術を習得することが大切になります。これらは小学生の選手はもちろんのこと、中学生の初心者にも適したプログラムとなっています。なるべく早い年代から取り組み、個々の成長段階に合わせて活用し、さらに習慣化していくことで、選手の将来がとても楽しみになっていきます。 ■イントロダクション ■小学生の基礎工事 1.コートを使っての3人リレー ・ラインボール ・カメ+尺屈 ・カメ+尺屈+平行 ・カメ+尺屈+平行+バナナ 2.音楽を使っての2人組レシーブ ・ボール当て ・ボール投げ ・2m離れてボール投げ ・3ステップバナナ(3歩目レシーブ) ・3ステップバナナ(2歩目レシーブ) ・3ステップバナナ(1歩目レシーブ) ・強打の3ステップバナナ 3.作用・反作用を利用したモーションパス ・第3のフロントパス ・バウンドフロントパス ・バウンド回転バックパス ・バウンド回転フロントパス ・直上回転フロントパス ・バウンドフロントアンダー ・バウンドチャンスアンダー ・回転仰向けパス ・回転うつ伏せパス ・第3のフロントパス(フリースタイル) (47分) 2011.11
他の巻をご覧になりたい方はこちら 【3巻目】 「あっ!」と止まらないレシーブ・発展/中学生向け(103分) 【4巻目】 故障させないフローターサーブ(46分) 【5巻目】 中学生でも打てるようになる超クロススパイク(63分) 【6巻目】 超クロススパイクを、実戦で駆使せよ!(54分) 【6巻セット】自然体バレー塾・基礎工事から実戦へ(全6枚) |