ローカルナビゲーション
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.focus();) .focus();) 第１巻 ランニングの基本をつくる商品番号 381-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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中長距離走で理想とされるフォーム・走法をつくり、全身持久力の養成や、ペースを覚えるためのトレーニングなど、中長距離走にとって基本的なトレーニングを網羅。
他の巻はコチラから 【２巻セット】中長距離走のトレーニング ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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