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【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習

【第2巻】複数のメンバー、またはチームで行う複合練習

商品番号 966-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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第2巻では、人数を増やし、より試合に近づけたドリルを収録。中心となる技術に異なる技術を複合させた形の練習です。


<収録内容>

■イントロダクション

■パス・レシーブ(特にレセプション)を中心とした複合練習
 ・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜パスアタック
 ・ネット越し移動 レシーブ〜直上トス〜フェイント
 ・レセプション縦一列 〜その1
 ・レセプション縦一列 〜その2
 ・2人レセプション
 ・トライアングル・レセプション
 ・目隠しレセプション
 ・レセプション〜ブロックフォローまで

■ディグを含めた複合練習
 ・3人縦並びレシーブ 〜その1
 ・3人縦並びレシーブ 〜その2
 ・2人対2人のレシーブ
 ・2列連続レシーブ 〜その1
 ・2列連続レシーブ 〜その2
 ・2列連続レシーブからハイセット
 ・ディグ→トス≪役割固定レシーブ≫
 ・3列レシーブ
 ・ポジション・チェンジ・スリーメン
 ・コーチ移動スリーメン
 ・1本返しスリーメン
 ・アタッカーを入れてのレシーブ

■ルーティーン
 ・サーブ
 ・レセプション
 ・トス
 ・アタック
 ・ブロック
 ・ディグ

■リード・アップ・ゲーム
 ・横長コートで行う3人ミニゲーム
 ・縦長コートで行う3人ミニゲーム
 ・一発返球しゲーム
 ・ボールonボールゲーム
 ・4対4ゲーム
 ・5対5 セッター1人ゲーム
 ・ブラインドゲーム
 ・2球目で返球するゲーム




セット・他の巻の詳細はコチラ

【第1巻】結合練習と複合練習 (74分)
【第3巻】スキル矯正クリニック (76分)
【全3巻セット】



2017.10