第３巻　攻撃につなげるための一本目の技術
段階的アンダーハンドパスドリル集

商品番号　650-3

[最大350ポイント進呈 ]

数量

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アンダーハンドパスは、直接得点にはつながりにくい地味な技術ではあります。そのため割ときちんと教えられていないのも事実です。この段階的アンダーハンドパスドリルをきっちりと踏まえマスターすることで、ディグ、レセプションといった実戦的なステップに発展していきます。

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■アンダーハンドパス１　落下点に入り、身体のパワーを伝える！
　・アンダーハンドパス
　・全屈伸キャッチ
　・全屈伸アンダーパス
■アンダーハンドパス２　ボールを腕に乗せるイメージを！
　・ソフトレシーブ１
■アンダーハンドパス３　下半身で押し上げていくイメージを！
　・ソフトレシーブ２
■アンダーハンドパス４　基本の応用、実戦を意識して行おう！
　・３ヶ所レシーブ
■アンダーハンドパス　〜まずは正確に行おう！〜
　・前から来たボールを前に返す･･･体重を前に乗せ、床から力をもらって、面を作りボールを乗せるように運ぶ･･･段階的な指導が重要です。

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（47分）

他の巻をご覧になりたい方はこちら

【第１巻】練習の目標、目的を持たせることが上達の秘訣！まずはバレーボールの身体の使い方を覚えよう！（49分）
【第２巻】柔らかく、遠くまで飛ばすことができる！段階的オーバーハンドパスドリル集（56分）
【第４巻】上達のキーは身体使いにあった！ 実践的ディグ＆レセプションドリル集（74分）
【第５巻】攻撃の第一歩、初級者でも９ｍ飛ばせる！　段階的サーブドリル集（75分）
【第６巻】正しいジャンプとタイミングで決まる！　実践的スパイクドリル集（76分）
【第７巻】正しいジャンプと構えで確率が上がる！　実践的ブロックドリル集（55分）

【7巻セット】短期間で必ずうまくなる！松井先生のバレーボールマジック！！（全７枚）

2011.05