勝つため、強くするために必要なこと！
〜ソフトテニスのコンディショニング体系〜
【全４巻】

商品番号　461-S

[最大1,500ポイント進呈 ]

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■指導・解説：川上 晃司 (SPORTS INTELLIGENCE代表)
　　　　　　　日本体育協会公認フィットネス／アスレティックトレーナー
　　　　　　　日本オリンピック委員会認定日本代表強化スタッフ・トレーナー
　 　　　　　　　日本ソフトテニス連盟男子ナショナルチームトレーナー
■協力：神崎 公宏（三重高等学校、ジュニアナショナルチーム男子監督）
■実技：三重高等学校男子ソフトテニス部

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ソフトテニスは子供から大人まで手軽に楽しめるスポーツとして発展してきました。学校などの部活動でも組織率は高く、人気スポーツのひとつといってもいいでしょう。
しかし、ソフトテニスを競技として捉え、少しでも高いレベルで・・・・といった場合、技術はもちろんですがゲームを戦っていく上での体力が必要になります。
毎日の練習で獲得した技術を、ゲームの場で発揮できるか否かはプレーヤー自身の体力面の充実度に影響されます。
少しでも高いパフォーマンスを発揮するために、やるべきことはたくさんあります！


このような課題をこのシリーズの中で解決していきます。
あなたのチームでもぜひお役立てください。

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各巻の詳細・サンプルムービーはコチラから

第１巻 ソフトテニスのコンディショニング概論　(36分)
第２巻 基礎体力トレーニング　(49分)
第３巻 SAQトレーニング　(50分)
第４巻 パワー系／バランストレーニング　(34分)



2005.11