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第3巻 バドミントンでの実戦感覚を養う

商品番号　490-3

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シングルス・ダブルスにおける実戦での動きを想定した各種パターン練習を紹介。

■シングルスノック「シャトル打ち」
・ストレートへの動き
・クロスへの動き
・ハイクリア‐後のストレートへの移動
・ハイクリア‐後のクロスへの移動
・スマッシュ後のストレートへの移動
・スマッシュ後のクロスへの移動
・フォア奥からのシャトル返球
・バック奥からのシャトル返球
・フォア・バック奥へのスピード強化
・フォアサイドからのドライブ／バックサイドからのドライブ
・両サイドからのドライブ
・プッシュレシーブ（体の前のレシーブ）
・スマッシュ＆ドライブ（フォア奥）
・スマッシュ＆ドライブ（ラウンド奥）
・スマッシュ＆ロビング・ヘアピン
・スマッシュ＆プッシュ（ストレート）
・スマッシュ＆プッシュ（クロス）

■ダブルスのローテーション
・ダブルス（1人での動き）
・ダブルス（2人での動き）
・ダブルス（スマッシュプッシュ）
・ダブルス（レシーブの強化）
・ダブルス（バックレシーブの強化）
・ダブルス（アタックレシーブ）
・目隠しレシーブ


(33分)