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ホーム > 小平ジュニア流 基礎からつくるバドミントン上達法〜3つの軸と中心感覚で「伸びる選手」を育てる〜【全1巻】のレビュー
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東京都/20代 投稿日:2017年07月12日
中学から始めた子への指導の参考にしたいと思い購入しました。 テーマとして掲げている3つの軸と中心感覚の養い方については、具体的な練習方法が掲示よかったと思います。ただ、各セッションがそれぞれ切り離されていて、関連性が見えづらかったです。アップ?トレーニングの仕方は良かったのですが、その次に紹介されている手投げノックでは、その練習にいくまでの振り方(例えば体の使い方を意識したラウンドの振り方など)、注意点等が省略されているため、中学生から始めた子たちにはややレベルが高く、全てが参考になるわけではないと感じました。
非公開 投稿日:2017年01月16日
バドミントンに必要なコンディショニング、バランス平衡感覚、神経系の発達を促す各種トレーニングが紹介されている。基本的なメニューであるが、このようなことをジュニア期からきちんと取り組むことが大切だと思います。ノック練習も試合によくあるパターンが紹介されていてすぐにでも取り入れたいメニューでした。