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ホーム > スポーツ > ハンドボール > 1対1を“攻める!守る!見る!”実戦練習
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販売価格24,000円(消費税込:26,400円)
■指導・解説:大橋 晃(愛知県・星城高等学校ハンドボール部監督) ■実技協力:愛知県 星城高等学校女子ハンドボール部 商品No.810-S
販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
1対1の局面で必要なステップ、フェイントをきちんとコントロールするために、股関節の柔軟性と強化が必要です。この巻ではチューブを利用したトレーニングと実戦的なステップ&フェイント、そしてゲームで活きるパス練習を紹介します。 商品No.810-1
相手との距離やゴールまでの距離、そして角度を知ることで守る位置は攻める基準が見えてきます。ここでは大橋監督の距離と角度に関する考え方をベースに実際の場面でそれらがどのように活かされるのか1対1の実戦を交えてわかりやすく紹介していきます。 商品No.810-2
コートを分割してディフェンス、オフェンスそれぞれのポジションを意識しながら、状況判断を求めていく1対1から2対2〜3対3のトレーニングを行っていきます。特に「見る」=ゲーム中の視野のとり方、の重要性を練習の中で学びます。 商品No.810-3