自然体バレー「選手たちだけで」できる基礎ドリル｜バレーボール

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定価14,000円のところ
販売価格11,200円(消費税込:12,320円)

■指導・解説：草野健次（自然体バレー塾塾頭／日本バレーボール協会公認講師
前松下電池工業女子バレーボール部監督）
■実技：大津市立打出中学校女子バレーボール部
商品No.806-S

定価7,000円のところ
販売価格5,600円(消費税込:6,160円)

バランスボールやメディシンボールなど、身近にあるのに活用しきれていない“道具”を使ったドリルを紹介します。道具を使うことでフォーム矯正ができるだけでなく、体幹などのトレーニングにもつながります。自主練習やポジションごとの練習にも取り入れやすい内容です。
商品No.806-1

定価7,000円のところ
販売価格5,600円(消費税込:6,160円)

オーバーハンドのパスから始まり、スパイクやブロックのドリルを紹介しています。体にとって無理がなく、ムダのない動きを段階的に身につけることができます。ポイントを押さえて行うことで、選手たちだけでも十分に効果のある練習ができるはずです。
商品No.806-2

※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。