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ジュニア期からできる!『スパイラルオフェンス』コーチング〜地区敗退から全国16強へ導いた“ルーティーン”と“オフェンス”〜(全3枚)

ジュニア期からできる!『スパイラルオフェンス』コーチング
〜地区敗退から全国16強へ導いた“ルーティーン”と“オフェンス”〜
(全3枚)

セット商品

販売価格24,000円(消費税込:26,400円)

■指導・解説:北本 真司(丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督)
■実技協力:丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部
商品No.865-S

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【1】ルーティーン「トレーニング&ディフェンスドリル」

【1】ルーティーン「トレーニング&ディフェンスドリル」

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

綾歌中で年間を通じて行ってきた「ルーティーン」を紹介しています。まず、股関節、肩甲骨、体幹といった部位の強化を行います。後半にはディフェンスドリルを収録。選手たちには体で覚えてほしい、基本の練習となっています。
商品No.865-1

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【2】スパイラルオフェンス@「原則・基本パターン・バリエーション」

【2】スパイラルオフェンス(1)「原則・基本パターン・バリエーション」

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

まず、スパイラルオフェンスの定義と基本のパターンに関して、ボードを使った解説を行います。定義を理解したのちに「3out・2in 」と「4out・1in」という、2つのフォーメーションの形を見せていきます。ここが基礎となる部分だけに、しっかりと定着させておきたいところです。
商品No.865-2

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【3】スパイラルオフェンス(2)「ディフェンスの状況に応じたハンドオフプレー」

【3】スパイラルオフェンス(2)「ディフェンスの状況に応じたハンドオフプレー」

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

スパイラルオフェンスを、より実戦的な場面で使えるよう選手に落とし込んでいきます。ここではアウトサイドプレーヤー、インサイドプレーヤーを起点としたパターンを多数紹介します。いずれもハンドオフを交えながら、ディフェンスの動き・状況に対応したものになっています。
商品No.865-3

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