「バレー体をつくろう」～全日本・大石コーチのレベルアップトレーニング～｜バレーボール

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販売価格24,000円(消費税込:26,400円)

■指導・解説：大石博暁（(株)メディウイング、全日本男子バレーチームフィジカルコーチ）
■実技：崇徳高校バレーボール部、進徳女子高校バレーボール部
■協力：JTサンダーズ
商品No.649-S

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

トレーニングもまず、自分の体を知ることから始まります。何が足りなくて、何が必要なのか。的確な練習をしていくためにも非常に大切な要素です。そして後半には障害予防。ぜひ毎日の補強に役立ててください。
商品No.649-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バレー選手にとって重要な「肩甲骨」、「股関節」、「体幹」のメカニズムとエクササイズを紹介します。全日本の選手も取り組むトレーニングですが、決して難度は高くありません。なるべく早い段階からこの動きを習得しましょう！
商品No.649-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

バレーボールの能力を伸ばすためのドリル集です。コーディネーション、アジリティ、ジャンプ、バランスなど、選手にとって必要とされる力をバランスよく養成します。特別な道具を使わずにできるものばかりで、すぐに現場で活用できます！
商品No.649-3

※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。