ホーム > スポーツ > バドミントン > 「動き」を極める!リズム・バドミントン > 「動き」を極める!リズム・バドミントン〜パッ・2・3のリズムで戦う!超実践的フットワークドリル〜【全3巻】

「動き」を極める!リズム・バドミントン<br>〜パッ・2・3のリズムで戦う!超実践的フットワークドリル〜(全3枚)

「動き」を極める!リズム・バドミントン
〜パッ・2・3のリズムで戦う!超実践的フットワークドリル〜
【全3巻】

セット商品

商品番号 632-S

販売価格24,000円(消費税込:26,400円)

[最大1,200ポイント進呈 ]

数量
送料改定について重要なお知らせがあります。詳細は、こちらをご確認ください。

※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

■指導・解説:胡 山喬(コマツジュニア ヘッドコーチ/
            大阪大学/奈良女子大学 体育実技非常勤講師)
■撮影協力:国立大学法人奈良女子大学
■実技協力:コマツジュニア




★"動き"の質を高めて反応速度・動き出しスピードUP!★

ジュニア時期の指導は、その後の成長に大きな影響を及ぼす非常に大きなポイントです。
本作品では、足さばきや手と足の連動を重視したオリジナルメソッドをご紹介しています。

多種多彩なフットワークやノックを通して、返球の組み立てや体を合理的に使った動き方を自然に身につけることができます。 基本的なフォームづくりからより実践的なリズムづくりまで、段階を追った形で取り上げておりますので、ぜひ順番にご覧ください。

※このDVDには、補足資料「SHIRYO(pdf)」が添付されています。



STEP1 フォームの骨組づくり
■イントロダクション
■「パッ」とは?
■4つの基本フォームを覚える
■「パッ」の足を身につけるA
■フットワークT
■フットワークU
詳細はコチラをクリック


STEP2 ノックを使った基本フォームの定着
■手投げ式ノック
■ノックT
■ノックU
詳細はコチラをクリック


STEP3 手足を連動させるリズムトレーニング
■規律(リズム)をつくるT
■規律(リズム)をつくるU
■空間づくり
■ノックV
■ノックW
詳細はコチラをクリック



2011.02